Alz Res Therapy：健康饮食习惯，可降低痴呆风险

饮茶作为开发预防脑之前风急于的目的获得了愈来愈多的关注，因为它影响了脑之前风的几个前提机制，之外氧化压力、瘙痒和血管异常。因此，各种研究工作仍然将坚持保健的饮茶方式在与减缓思维压制能力升高的加速和降很低脑之前风的几率联系起来。

尽管这种保健的饮茶方式在可能会对大脑保健是次优的。因此，地之前海-阻挠心血管疾病饮茶疗法（DASH）干预中枢神经系统退行普遍性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶仍然被开发出来，以契合的方式将强调与大脑保健有关的食材，如红花蔬菜和浆果。坚持MIND饮茶不太可能与愈来愈好的思维表现、愈来愈少的思维衰败和愈来愈很低的痴呆几率有关，但有两个方法学情形即便如此十分不便。

首先，即使如此研究工作的平均值随访时间为4.5至6.6年，这与脑之前风的前驱阶段大同小异。在这一思维盲点有所增加的阶段，饮茶习惯但会恶化，例如，由于抑郁症椭圆形和嗅觉盲点。这但会在饮茶方式在和脑之前风的短期关联普遍性之前引入反向因果父子关系。长期随访的研究工作允许在累积的一段时间内内研究工作关联普遍性，可以共享对可能会的反向因果父子关系的哲学思想。

第二，在捕捉到普遍性研究工作之前研究工作饮茶方式在是而出名的不便，因为它也许受到与世隔绝方式将的阻碍。尽管在此之前的研究工作在分析之前压制了与世隔绝方式将的原因，但移出的比如说原因可能会即便如此实际上。在这方面，不可或缺的是要认清保健饮茶和与世隔绝方式将的意识在依然的几十年内都急剧缩减，很可能会因此也缩减了饮茶恒星质量和其他与世隔绝方式将原因融洽关系的父子关系。这意味着那些最友善自己保健的人坚持保健饮茶和与世隔绝方式将，而那些不太友善自己保健的人坚持不太保健的饮茶和与世隔绝方式将。在同一研究工作成年人之前应用于历史和当代的饮茶方式在信息，并比较它们与脑之前风几率的父子关系，可以深入了解比如说情形，因为历史信息可能会比当代信息愈来愈少受到与世隔绝方式将原因的影响。

安特卫普研究工作是一项基于人口的前瞻普遍性研究工作，在1989-1993年和2009-2013年在一个前提不分隔的样品之前评估了饮茶摄取量。

藉此，路特大所学校的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相距20年的生态环境之前，探究坚持MIND饮茶与脑之前风几率融洽关系的关联普遍性，在累计的随访间距之前。此外，为了搞清楚MIND饮茶是否不太可能比其他保健饮茶对大脑保健愈来愈有计划普遍性，还研究工作了坚持其他两种保健饮茶与脑之前风几率融洽关系的关联普遍性。

在以人口为基础的安特卫普研究工作之前，他们应用于必需的食材基频问卷对1989年至1993年后曾的5375名参加者（弧I）和2009年至2013年后曾的2861名参加者（弧II）的饮茶摄取完成了评估。我们计算了MIND饮茶总分，并应用于Cox前提概念研究工作其与于在脑之前风几率的父子关系；发病的于在脑之前风被记录到2018年。

在从弧I开始的平均值15.6年的随访后曾，1188名参加者之前风了脑之前风。弧I很高的MIND饮茶总分与随访前7年的痴呆几率极很低有关（致命比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）缩减0.85[0.74，0.98]），但在更长的随访间距内，关联普遍性不复实际上了。

从弧II开始的平均值随访时间为5.9年，后曾有248名参加者之前风了脑之前风。在每个随访间距后曾，弧II的MIND饮茶得分越，痴呆几率越很低，但随着时间的变长，关联普遍性普遍性略为消退（随访7年的HR[95% CI]，每SD缩减0.76[0.66, 0.87]）。

弧II的MIND饮茶总分与痴呆几率的父子关系比弧I的MIND饮茶总分愈来愈为融洽。

该研究工作的不可或缺意义在于见到了：愈来愈好地坚持MIND饮茶与随访的头几年内脑之前风几率的降很低有关，但这可能会部分是由反向因果父子关系和与世隔绝方式将的残余混淆所说明的。需要促使的研究工作来揭示MIND饮茶在多反之亦然上会影响脑之前风的几率。

原意引自：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()